ゲシュタルトの祈り ゲシュタルトの祈り 自分に自信がない自分が人より劣っていると感じる人と合わない こんなことを感じる方はぜひ「ゲシュタルトの祈り」というものを読んでください。そして毎日1回「ゲシュタルトの祈り」を寝る前に読みましょう。きっと、スーッと心が楽になるでしょう。 ゲシュタルトの祈り 私は私のことをするあなたはあなたのことをする私は、あなたの期待に応えるために生きているわけではないそしてあなたも、私の期待に応えるために生きているわけではない私は私、あなたはあなたもしも偶然、私たちの心が触れ合うならば、それは素敵なことだもし触れ合えないとしても、それは仕方のないことだ ゲシュタルト療法 ユダヤ人の精神科医、フレデリック・パールズ(フリッツ・パールズ)とその妻のローラにより、ゲシュタルト心理学、実存主義思想などを手がかりにはじめられたもので彼は、その後日本にもやってきて、京都の大徳寺で禅の修業もしている。表現は違うものの、同じ考え方はアドラー心理学にも出てくる。